Ben je onlangs mama geworden en wil je graag op een verantwoorde manier opnieuw beginnen sporten ? Kom dan samen met je kindje en andere mama’s naar Buggy Bootcamp in het park van Hove ! Begeleid door een kinesitherapeute/personal trainer, gespecialiseerd in pre- en postnatale kinesitherapie, oefenen we samen om je conditie, stabiliteit, kracht en lenigheid weer op te krikken. Hierbij wordt er speciale aandacht besteed aan de bekkenbodem en buikspieren. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau, dus instappen is op elk moment mogelijk.

Vanaf 6 weken na de bevalling zijn jullie welkom ! Opvang hoeven jullie alvast niet te zoeken want jullie baby’tjes komen gewoon mee! In samenwerking met Gezinsbond Hove wordt dit elke maandag om 11.00u. georganiseerd. Eerste les 25 juni 2018 prijzen : 9/12 euro per sessie of 35/45 euro per 4 keer (prijs leden gezinsbond/niet-leden) Sportverzekering inbegrepen verplicht inschrijven : buggybootcamp@gezinsbondhove.be -buggybootcamp@gezinsbondhove.be