Veel mensen weten dat te veel suiker ongezond is. Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op onze gezondheid. Sterker nog : het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Daarom daagt wellnessclub Fitopia uit Edegem iedereen uit om op vijf weken tijd actie te ondernemen. “Enkele medewerkers en coaches kwamen zelf met de vraag om iets te ondernemen om mensen echt aan te zetten tot een suikervrij en sportiever leven. We zijn er van overtuigd dat we mensen kunnen helpen om gezonder te worden door minder toegevoegde suikers te consumeren en te bewegen vertelden ze in koor. Na vijf weken voelen mensen zich energieker, ervaren ze een betere nachtrust én hebben ze gewichtsverlies. Bovendien verlagen we de kans om ziek te worden, wat meteen een besparing betekent op je ziektekosten”, vertelt Chris Verscheuren, de suikerspecialist van Fitopia. Wekelijks gaan we twee workshops organiseren voor onze deelnemers. Tijdens deze workshops krijgt men boeiende tips en is er ruimte voor vragen en antwoorden. Elke deelnemer krijgt ook een aangepast beweegprogramma en toegang tot onze groepslessen vult Stefan Beeldens van Fitopia aan.
Op donderdag 28 april organiseert Fitopia twee avondlezingen om 18u30 en 20u30.
Iedereen kan gratis komen luisteren naar voedingsspecialist Chris Verschueren. Meer info vindt U op www.fitopia.be/nocturne of www.fitopia.be/suikervrij .
Radio Frekwent FM 105.1 – de vrije radio van de Antwerpse Zuidrand
Foto’s (c) Reporters.