Het begin van een nieuw jaar is vaak een moment om even stil te staan bij hoe je jouw gezinsleven dit jaar wil vormgeven. Voor veel ouders is het zoeken naar een evenwicht tussen investeren in werk, ouderschap, partner, hobby’s,… Realistisch kijken naar wat haalbaar is en waar jij en je gezin jullie goed bij voelen, is het belangrijkste.
Voor ouders die werken, is het vaak een uitdaging om een evenwicht te vinden tussen het gezinsleven aan de ene en de eisen van het werk aan de andere kant. Je wil het wellicht op beide fronten goed doen, maar de combinatie kan ervoor zorgen dat je de dingen soms anders moet doen dan je idealiter zou willen. Een goed evenwicht is er vooral één waar jij en je gezin zich goed bij voelen.
Elke ouder en elk gezin zit in een unieke situatie. Laat je niet te fel leiden door wat anderen voorop stellen. Er zijn maar een vast aantal uren in een week. Probeer realistisch te blijven en aanvaard dat je soms moet inbinden of iets op een andere manier moet aanpakken dan je zou willen.
Sommige gezinnen spreken op voorhand een dag of moment af om samen een leuke activiteit te doen.
Het is fijn om naar uit te kijken en om exclusief tijd voor elkaar vrij te maken, kortom om aandacht te hebben voor elkaar. Kleine dingen, zoals tijd maken voor een knuffel of een babbel in de auto of tijdens de afwas, zorgen voor een warme, ontspannen sfeer in huis.
Wees mild voor jezelf. Het hoeft allemaal niet perfect te zijn. Voel je niet schuldig als het niet loopt zoals je het in je hoofd had. Durf af en toe wat tijd te nemen voor jezelf om uit te blazen, om bij te praten met vrienden en familie, om iets te doen samen met je partner,… En vergeet ook niet dat mensen rond je je misschien een handje kunnen helpen als je het hen vraagt.
Meer informatie hierover kan je vinden op www.groeimee.be/opvoedtips/gezin-werk-balans . Ben je op zoek naar een luisterend oor, advies, een gesprek ? Dan kan je contact opnemen met de Opvoedingswinkel, Meerminne 2 in Mortsel, tel. 0473 / 47 37 37, e-mail : mortsel@opvoedingswinkel.org . Openingsuren : maandag tussen 15.00 en 19.00 uur en donderdag tussen 13.00 en 15.00 uur; ook op afspraak.
www.opvoedingswinkelmortsel.be
Foto’s (c) Gazet van Hove