Een maand zonder alcohol ? Sluit je aan bij de groep ‘Gemeente Boechout’ en ga de uitdaging aan !
Februari. Dat betekent : Tournée Minérale! Ruil je pintje of glaasje wijn eens in voor een lekker alcoholvrij drankje. Geniet samen met je collega’s, vrienden en familie van alle voordelen die zo’n maand zonder alcohol met zich meebrengt. Zelfs wie ‘met mate’ drinkt, kan voordelen ervaren van een maandje alcoholvrij. We sommen ze even op:
- Je hebt meer energie
- Je slaapt beter
- Je spaart geld uit
- Je werkt zo aan een gezond gewicht
- Je huid straalt
- Je hebt geen kater meer
- Je lichaam is gezonder
Ga dus de uitdaging aan en zeg in februari ‘nee’ tegen alcohol. Sluit je aan bij team ‘Gemeente Boechout’, een groep voor inwoners en personeel van de gemeente Boechout. Samen sta je sterker ! Je kan elkaar aanmoedigen, ervaringen vergelijken en ideeën voor alternatieven uitwisselen. Uiteraard kan je ook individueel deelnemen aan de maand zonder alcohol.
Elk jaar nemen ongeveer 1 op 5 volwassen Belgen deel aan de maand zonder alcohol. Tijdens die maand krijgt je lichaam tijd om te recupereren van je gebruikelijke alcoholconsumptie. Er wordt zelfs vastgesteld dat deelnemers zes maanden na Tournée Minérale vaak nog steeds minder alcohol drinken.
- Doe je mee aan Tournée Minérale ? Sluit je dan aan bij Team Gemeente Boechout via deze link : http://bit.ly/38zN4Zy
Meer informatie over Tournée Minérale vind je op www.tourneeminerale.be
