11-15 november = Week van Gezond Binnen !
Wist je dat we gemiddeld 85 procent van onze tijd binnen doorbrengen ? Daarom is een gezonde
binnenlucht zo belangrijk. Gelukkig kan je hier zelf voor zorgen. Drie vuistregels helpen je hierbij.
- Beperk vervuilende stoffen
De eerste stap naar een gezonde binnenlucht is het beperken van stoffen die de binnenlucht vervuilen. Gebruik geen luchtverfrissers, (geur)kaarsen en wierook in je woning en rook zeker niet in
huis. Gebruik niet meer poetsproduct dan nodig en meng zeker geen verschillende producten. - Vermijd CO-vergiftiging
Elk jaar sterven er mensen aan een CO-vergiftiging. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om je
verwarmingstoestel regelmatig te laten onderhouden door een erkend vakman. Gebruik geen verbrandingstoestellen zonder rechtstreekse afvoer naar buiten en zorg altijd voor voldoende verse
lucht. - Zorg voor verse lucht
Het is belangrijk om elke dag voor verse lucht in je huis te zorgen. Verse lucht in huis is gezond : het
verkleint de kans op verspreiding van virussen, hoofdpijn, irritaties en verkoudheden. Verse lucht
zorgt ook dat vocht en vervuilende stoffen verdwijnen. Zorgen voor verse lucht kan via een ventilatiesysteem, ventilatieroosters of door het raam open te zetten.
Wil je meer weten over gezond binnen of CO-vergiftiging ? Surf eens naar onderstaande website(s) !
www.gezondbinnen.be
www.koolstofmonoxide.be .
foto’s (c) Gazet van Hove .