Als je gezond door het leven wil gaan, kan je beter regelmatig gaan wandelen dan gaan lopen. Dat bleek uit een Amerikaanse studie. Lopen verbrandt wel meer calorieën, maar is daarbij ook gevaarlijker voor je hart. De studie vond gedurende zes jaar plaats bij 33.060 lopers en 15.045 wandelaars inLees verder